Dia: 14 de dezembro de 2019

Será que vegetarianismo Emagrece?

dezembro 14, 2019

Você provavelmente já ouviu falar do vegetarianismo como uma dieta ou estilo de vida em que não come carne. Isso ocorre se o vegetarianismo ficar mais fino ou se essa dieta não tiver efeito. Existem vários tópicos do vegetarianismo. Por exemplo, os chamados ovolatores vegetarianos são aqueles que consomem leite e ovoprodutos, mas não comem […]

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Top 10 Alimentos Ricos em Carboidratos Complexos

dezembro 14, 2019

Os carboidratos simples e os carboidratos complexos são transformados em glicose (açúcar no sangue) dentro do corpo e usados ​​como energia. Mas você sabe a diferença entre eles? Aqui estão 10 alimentos complexos e ricos em carboidratos e entenda se vale a pena consumir mais desses ou de outros alimentos em sua dieta. A glicose […]

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Confira que tipo de Linhaça Tem Carboidrato? E Glúten?

dezembro 14, 2019

A linhaça serve como fonte de nutrientes importantes para o corpo, como proteínas, magnésio, fósforo, cobre, molibdênio, vitamina B1, ômega-3 e antioxidantes. Veja abaixo se a linhaça também possui carboidratos, em seus diferentes tipos e variações, e verifique se o alimento possui glúten. Também dê uma olhada em todos os benefícios de saúde da linhaça […]

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